Recettes et menus Montignac ou la gastronomie nutritionnelle

Prix: 2 €
Référence : 08308
Recettes et menus Montignac ou la gastronomie nutritionnelle
Recettes et menus Montignac ou la gastronomie nutritionnelle

Auteur : Montignac Michel

Editions : J'ai lu

20/12/1994

Première parution dans la collection

Collections :

N° 7079

Informations complémentaires

ISBN :

2277070793

EAN :

9782277070795

Genre

Type de couverture

Broché

Nombre de pages

290

Dimensions

11 x 18 x 1.7 cm

Poids

260 gr

Etat

09/10

Resumé - Extrait

En dénonçant l'inefficacité et les dangers des régimes restrictifs basses calories, Michel Montignac a montré que le meilleur moyen de maigrir et de retrouver la vitalité était de changer nos habitudes alimentaires.

Ce livre est donc le complément indispensable de 7e mange donc je maigris devenu un best-seller en France et à l'étranger.

Tous ceux qui connaissent la méthode Montignac

pourront ainsi en approfondir les principes et les vertus gastronomiques en se mettant aux fourneaux. Quant aux autres, ils seront surpris de découvrir un livre de cuisine, aux accents traditionnels du terroir, qui prône le bien-vivre, le plaisir de manger, tout en améliorant la santé publique. N'est-il pas étonnant d'apprendre que le vin, le chocolat, le foie gras et le fromage au lait cru contribuent à prévenir les maladies cardiovasculaires !



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